In der Oktober-Folge trifft Bürgermeister Matthias Schardt Christian Cambeis, kommunaler Vollzugsbeamter der Verbandsgemeinde, und Daniel Fischer, bekannt durch seine Teilnahme an "Leben leicht gemacht".
Die drei sprechen über die Arbeit des kommunalen Vollzugsdienstes, den Kampf gegen die Pfunde, das richtige Fitnesstraining und die Bedeutung von gesunder Ernährung für das eigene Wohlbefinden.